Charmigt…

Det sägs att man ska börja lite försiktigt om man inte tränat på länge eller inte alls.

Jag valde att bortse  från det igår.

Dumt nog.

Ny apparat måste ju testas liksom. Och innan jag fått ihop och fått till alla program som finns så var jag helt slut. Dessutom var det ju ett helt träningspass att få upp den för trappan och ställa den där den ska vara. Maken byggde ihop den, jag satt matt i soffan och tittade på. Ungarna skulle förstås prova och tyckte det var roligt. Sen var det min tur. På med träningskläder och skor. Sen var bara att tuta och köra. Eller inte. Det var som sagt en hel del inställningar som skulle göras eller som man kan göra. Jag fick inte till det igår. Men lyckades dra igång ett förprogrammerat program, det finns 12 stycken sådana. Tyckte väl att köra på lägsta nivån var lite löjligt så jag drog igång på tredje, det finns 8 nivåer. Jäklar vad tungt det var! Efter 10 minuter bytte jag program och nivå.

Körde cirka 25 min sammanlagt, och var rätt slut efter. Så jag kan lugnt konstatera att det finns en andledning till varför man ska börja lite försiktigt.

På det igen ikväll bara!